Este sábado vamos a introducirnos en el Rebirthing con la respiración consciente y conectada.
Técnica descrita por Leonard Orr.
La respiración es la primera experiencia vital que tenemos fuera del útero materno realizándola a lo largo de toda nuestra vida.
A medida que crecemos, con los traumas la vamos bloqueando y poco a poco, nuestra capacidad pulmonar se resiente.
Con estas sesiones vamos a liberarnos de bloqueos para poder recuperar toda nuestra capacidad pulmonar, mediante un proceso profundo de crecimiento personal.
En el Rebirthing se dice que "Vives como respiras": si respiras mucho, vives mucho, si respiras poco, vives poco. ¿Te atreves a descubrir cómo respiras?
Namasté.
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