Nuevo Curso 2021/22: "Hatha Yoga" y "Yoga Restaurativo"




 

Empezamos en SEPTIEMBRE el nuevo curso, con dos modalidades:

 
- Hatha Yoga: para los más activos, que desean tener un cuerpo más tonificado, uniendo cuerpo y mente durante toda la práctica.


Trabajamos mediante karanas, asanas, pranayama y técnicas de meditación.


- Yoga Restaurativo: con la ayuda de la backmitra (herramienta de yoga terapéutico/restaurativo), trabajamos el alineamiento de la columna vertebral y la musculatura paravertebral, aplicando un trabajo más directo sobre la zona, trabajando contracturas, tensiones, lesiones deportivas, bloqueos psicosomáticos...


Mejora la mobilidad de hombros, cuello, espalda y zona pectoral, favoreciendo la respiración torácica.


Clases con aforo limitado.


Reserva de plaza con antelación al tel. 617 49 50 31


Namasté.




Entrega de premios del "Centre Equi-libri" como espónsor (verano 2021)


Fin de semana de entrega de premios del "Centre Equi-libri" en el Torneo Solidario de Padel en beneficio de la Asociación de Cardiopatías Congénitas a @padelclubtortosa y entrega de premios en el VI Aniversario de Deltasub al @complexesportiubahiamar.


Qué mejor forma de dar a conocer el Hatha Yoga y el Masaje Tailandés Tradicional, ofreciéndolos a los ganadores y finalistas de los torneos.


#verano #salud #yoga #thaimassage #descubrir #avanzar #vivir #gracias #namaste






TORNEO DE PADEL MIXTO "CLUB DEPORTIVO LA PLANA" (Santa Bàrbara -TGNA-), junio 2021


El pasado fin de semana, "Centre Equi-libri" ha patrocinado un Torneo Mixto de Padel, ofreciendo de forma gratuita masajes para todos los participantes del torneo.


Premios MUY SALUDABLES para los ganadores, finalistas y consolación.


Gracias a @la_plana_sports_club y a todos los asistentes.






(más fotos del torneo en la "galería")