Jornada de puertas abiertas. Clase de yoga GRATIS!

Día 3 de octubre, a las 18h. Centre Equi-libri (Montsià).

Para todos aquellos que quieran empezar desde cero o que ya sean conocedores de la práctica del Yoga.
Haremos una pequeña introducción de la filosofía del yoga, de su historia y de los fines terapéuticos.
Practicaremos aplicando las técnicas básicas del yoga físico acompañado con diferentes tipos de respiraciones (pranayama) y sus beneficios.
Finalmente, terminaremos con una relajación profunda (meditación guiada).

Tráete tu matt, una mantita y dos tacos (si tienes).

Las reservas de plaza se realizarán por orden de inscripción (plazas limitadas).
http://www.centreequi-libri.com/p/contacto.html

Námaste

Inauguración Centre Equi-libri: día 25 de septiembre a las 18h.

Merienda y buen ambiente.

Lugar: Antic "Mas Mosquit"

Carretera Sta. Bàrbara - Ulldecona (T-331), Km 12,5; Godall

(para más info http://www.centreequi-libri.com/p/contacto.html)

El día 25 de septiembre iniciamos una nueva aventura con la apertura de este centro dedicado principalmente a la práctica del yoga (Hatha yoga). 

También se realizarán talleres de formación (elaboración de cremas, ungüentos, jabones artesanales, alfarería, etc.) ofreciendo al mismo tiempo todo tipo de terapias complementarias (shiatsu, quiromasaje, reflexoterapia, tai chi, etc.). 

Y para los más pequeños de la casa, yoga y talleres dirigidos a su temprana edad.

La finalidad del centro es ofrecer a todos aquellos que nos visiten un lugar único e incomparable para la práctica del yoga en un entorno rural, alejado de la vorágine de la ciudad. Y si el tiempo acompaña, poder realizar alguna práctica en el jardín.

En plena naturaleza (Antic Mas Mosquit), disfrutaremos en buena compañía de una rica merienda y energía positiva.

Ven a conocernos!

Námaste