El DÍA MUNDIAL DE YOGA, queremos celebrarlo abriendo nuestras puertas a todos aquellos practicantes, iniciados o no en esta materia, que quieran conocer sus beneficios, tanto a nivel físico como a nivel mental y energético.
Practicaremos asanas de fácil ejecución, pranayama (control de la respiración) y para finalizar, una breve meditación.
Nuestro deseo: ofrecer las herramientas necesarias para poder encontrar el equilibrio, esa PAZ INTERIOR tan anhelada.
Nos vemos pronto,
NAMASTÉ
No hay comentarios:
Publicar un comentario