Nuevos horarios de YOGA RESTAURATIVO y HATHA YOGA


¿Quieres sentirte mejor?


Aumentar tus defensas naturales ante la llegada del otoño, és de máxima importancia para poder hacer frente a posibles resfriados, estrés por cambio estacional, trabajo, estudios, familia...


Mejorarás tu capacidad pulmonar, fortalecerás el tono musculo-esquelético, aprenderás técnicas de relajación, concentración y meditación.


Además, trabajamos con una gran herramienta terapéutica, la backmitra. Con su ayuda, mejorarás tu postura, relajarás las posibles contracturas, descargarás tensiones, etc.


Clases adaptadas según patología.


Namasté