Competencias
Las competencias que se adquirirán con esta formación, será el perfeccionamiento de las técnicas del Hatha Yoga. No sólo el conocimiento de las secuencias apropiadas para una práctica correcta, sino, además, su ejecución.
Una práctica realizada siguiendo una correcta distribución de los karanas, para preparar la siguiente secuencia de asanas, hará que la práctica ofrezca los beneficios esperados.
La ejecución de los asanas, siguiendo la correcta secuenciación, relación y orden (estiramiento, lateralización, extensión, flexión, torsión, fuerza, equilibrio e invertida), darán como resultado una óptima preparación del cuerpo y de la mente, para la siguiente secuencia de pranayama y técnicas de meditación.
¿A quién va dirigida esta formación?
Va dirigida a todos aquellos practicantes ya iniciados que llevan un recorrido en la práctica, y a los profesores de Hatha Yoga que quieran perfeccionar su técnica.
Iniciamos la formación de nivel I, el día 3 de febrero de 2025.
Total horas formación: 100h
Las plazas son limitadas y con preferencia de orden en la inscripción.
¡Inscripciones abiertas!
Más info: 617 495 031
Namasté
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