III Círculo de Luna Llena y Sanación Femenina




Esta próxima Luna Llena, volvemos a reunirnos para trabajar nuestra esencia femenina.
Aportación: 20€


Tal y como venimos haciendo en estas últimas lunas, despedimos el año con esta última Luna Llena.

Si deseas más información, pudes dirigirte a info@centreequi-libri.com o al 617495031 (también whatsApp).


Hoy en día, vivimos en una sociedad regida por su ritmo frenético, sin permitirnos escuchar nuestro propio cuerpo y confundiendo los avisos de este por enfermedades.

La mujer vive en un ciclo constante, al igual que la naturaleza tiene cuatro estaciones y la luna cuatro fases. Las mujeres somos cíclicas y cambiantes.

En cada etapa de la vida, la feminidad se vive de una forma diferente. La adolescencia, la maternidad, la menopausia, sólo son diferentes fases. Tener la menstruación es una parte de este ciclo y lo que debería de ser natural, para muchas mujeres se convierte en un tabú, una molestia, una enfermedad, por estar desconectadas de su propio cuerpo y de sus procesos.

Los talleres grupales que se realizarán una vez al mes. Son una experiencia transformadora que inician profundos cambios, un apoyo para sanar y equilibrar todos los aspectos de nuestra feminidad. Una bonita forma de ayudar a las mujeres a crecer en bienestar, confianza, autoestima y conexión con el propio poder personal.

La charla es para todos los públicos, aunque a los círculos de mujeres solo pueden asistir las mujeres que ya hayan tenido la primera menstruación y sin edad máxima.

Estos Círculos de Sanación Femenina se realizan según las fases lunares. Cada una es diferente y tiene un enfoque distinto. Son un lugar de confianza en un ambiente cálido, donde se comparte para crecer.

Namaste.




Intensivo de Yoga!! (17/12/16)





En el Centre Equi-libri, queremos despedir el año con un Intensivo de Yoga.

Para todos aquellos yoguis y yoguinis que quieran pasar una mañana de sábado practicando Hatha Yoga. Karanas, asanas (posturas mantenidas), pranayama (respiración), técnicas de concentración y meditación.

Terminaremos con una relajación acompañada de Terapia vibracional.

Y si todavía no has practicado nunca antes, ¡esta es la oportunidad! 
Práctica, para todos los niveles.

Tráete tu matt (esterilla), ropa cómoda, un botellín de agua (si lo deseas) y ¡buena vibra!

Y si no tienes material, aquí encontrarás lo que necesites.

* Imprescindible reservar (plazas limitadas con grupo reducido).
* Móvil: 617495031 (también whatsApp)  o  info@centreequi-libri.com

Namaste

Constelaciones Familiares (día 14 de diciembre)


¿QUÉ SON LAS CONSTELACIONES FAMILIARES?



Es un método desarrollado por el psicoterapeuta Bert Hellinger. Su objetivo es liberar a las personas de sus tensiones. Estas tensiones suelen venir de las generaciones pasadas y tienen sus raíces en los acontecimientos de la historia de la familia. Por ejemplo: guerra, violencia familiar o doméstica, fallecimiento prematuro de padres o hijos, abortos, separaciones, violaciones… Todo ello puede manifestarse en las presentes generaciones como depresiones, psicosis, miedos, migrañas, cansancio crónico o problemas en las relaciones (de pareja o con el entorno). 

En cuanto a las relaciones de pareja, los 5 pilares importantes son: AMOR, SEXO, EQUILIBRIO (entre dar y recibir), CONVIVENCIA Y AFECTO. 

Si crees que hay algo en tu vida que pueda solucionarse, no lo dudes y ábrete a esta nueva oportunidad que te ofrece la VIDA. 

Namaste











Taller de Ho'oponopono 4/12/2016





Taller de Ho’oponopono 


Se acercan las Navidades, fechas donde compartimos más de lo habitual con nuestras familias y amigos. A veces nos encontramos delante de situaciones difíciles de resolver, donde nos gustaría decir muchas cosas que por no romper la armonía del momento nos callamos.

Con el Ho’oponopono tienes la oportunidad de cambiar todas aquellas situaciones que te incomodan. Aprovecha este taller  para aprender y aplícalo en todas las situaciones que lo necesites.
El Ho’oponopono es una técnica de sanación hawaiana milenaria, su traducción al castellano es “corregir un error” o “enderezar lo torcido”.

Esta técnica era usada por los antiguos Hakunas hawaianos (hechiceros de las tribus) cuando surgía una confrontación en la tribu. En ese momento, se llamaba al Hakuna de la tribu el cual practicaba la técnica de Ho’oponopono y en poco tiempo se solucionaban los problemas.

Es una vía de  AUTOSANACIÓN con una técnica sencilla, sin complicaciones, tan fácil que se puede usar en cualquier situación y contexto, una técnica que si la utilizamos como algo natural puede llegar a cambiarte la vida.

* Se pueden traer niños. Habrá una persona responsable durante toda la mañana.
* Habrá un descanso con infusiones.
* Traer: una foto de la infancia
* Aportación: 35€ si se viene solo y 30€ si se viene con un amigo.
* Imprescindible confirmar asistencia (para reserva de plaza).

Descubre tu Hechicera (20/11/16)





Estamos sumergidos de lleno en el otoño y en este taller vamos a adentrarnos en la energía que nos trae esta estación, el mundo de la Hechicera… La mujer que hay en nosotras, que se guía por su intuición, que se ha visto su sombra, la que es libre, guerrera y recoge la cosecha de su siembra, la que suelta, la que deja marchar sin culpa y con agradecimiento por haber formado parte de su vida.

Vamos a contactar con la fuerza de la luna menguante y con la menopausia, a través de crear, bailar, liberar, empoderarnos…  También vamos a hacer un viaje hacia nuestro interior para reconectar con nosotras mismas y con todo nuestro potencial.

* Circulo de presentación.
* La Energía de la Hechicera (Dosier y diagrama menstrual)
* Conectamos con nuestras ancestras.
* Cogemos Fuerzas para soltar todo lo obsoleto.
* Viaje hacia nuestro interior. Los siete ritos sagrados de la Menopausia.
* Danzamos para liberar.

Hay que traer:
- Un fular y una falda larga (tonos Tierra: marrones, naranjas, granates...).
- 2 cuencos de Cerámica que representarán nuestro Útero.
- Flores y piedras para hacer un bonito centro, para cargarlas de energía.
- Una fotografía de nuestra madre, abuelas, bisabuelas, tatarabuelas…
- Un escrito  explicando lo que se quiere soltar que represente lo que ya no nos sirve (es íntimo).
- Una sonrisa, ganas de pasarlo bien y compartir.
- Y un pequeño regalo para otra mujer del grupo.

Habrá un piscolabis a media mañana.

Aportación: 40€

* Se puede traer a los niños, ya que habrá una persona responsable de ellos durante toda la mañana.

II Círculo de Luna Llena y Sanación Femenina (13/11/16)





Esta próxima Luna Llena, volvemos a reunirnos para trabajar nuestra esencia femenina.
Aportación: 20€


Hoy en día, vivimos en una sociedad regida por su ritmo frenético, sin permitirnos escuchar nuestro propio cuerpo y confundiendo los avisos de este por enfermedades.

La mujer vive en un ciclo constante, al igual que la naturaleza tiene cuatro estaciones y la luna cuatro fases. Las mujeres somos cíclicas y cambiantes.

En cada etapa de la vida, la feminidad se vive de una forma diferente. La adolescencia, la maternidad, la menopausia, sólo son diferentes fases. Tener la menstruación es una parte de este ciclo y lo que debería de ser natural, para muchas mujeres se convierte en un tabú, una molestia, una enfermedad, por estar desconectadas de su propio cuerpo y de sus procesos.

Los talleres grupales que se realizarán una vez al mes. Son una experiencia transformadora que inician profundos cambios, un apoyo para sanar y equilibrar todos los aspectos de nuestra feminidad. Una bonita forma de ayudar a las mujeres a crecer en bienestar, confianza, autoestima y conexión con el propio poder personal.

La charla es para todos los públicos, aunque a los círculos de mujeres solo pueden asistir las mujeres que ya hayan tenido la primera menstruación y sin edad máxima.

Estos Círculos de Sanación Femenina se realizan según las fases lunares. Cada una es diferente y tiene un enfoque distinto. Son un lugar de confianza en un ambiente cálido, donde se comparte para crecer.

Namaste.

Primer Círculo de Luna Llena de Sanación Femenina (16/10/16) a las 17h.






En la antigüedad, las mujeres vivían conectadas con su propio cuerpo, conocían todos sus procesos utilizando la intuición para saber qué sucedía.

Hoy en día, vivimos en una sociedad regida por su ritmo frenético, sin permitirnos escuchar nuestro propio cuerpo y confundiendo los avisos de este por enfermedades.

La mujer vive en un ciclo constante, al igual que la naturaleza tiene cuatro estaciones y la luna cuatro fases. Las mujeres somos cíclicas y cambiantes.

En cada etapa de la vida, la feminidad se vive de una forma diferente. La adolescencia, la maternidad, la menopausia, sólo son diferentes fases. Tener la menstruación es una parte de este ciclo y lo que debería de ser natural, para muchas mujeres se convierte en un tabú, una molestia, una enfermedad, por estar desconectadas de su propio cuerpo y de sus procesos.

En estos círculos de Sanación, se nos enseñará como podemos volver a conectar con nuestro propio cuerpo y con nuestro poder personal. Es una experiencia transformadora donde se inician profundos cambios, un apoyo para sanar y equilibrar todos los aspectos de nuestra feminidad. Una bonita forma de ayudar a las mujeres a crecer en bienestar, confianza, autoestima y conexión con el propio poder personal.

Estos Círculos de Sanación Femenina se realizan según las fases lunares. Cada una es diferente y tiene un enfoque distinto. Son un lugar de confianza en un ambiente cálido, donde se comparte para crecer.

Si te resuena y quieres formar parte de estos grupos de Sanación, contacta con nosotros.

¿Qué se necesita traer? 2 cuencos (uno para el agua y el otro para poner una vela de té), una vela pequeña (de té), un fular o pañuelo largo y falda larga.

Se requiere la dirección de correo electrónico.

Námaste.


Charla "Sanación Femenina", día 9 de octubre a las 17h.

Publicidad Imagina radio (103.9)

 (sentimos no poder traducir a otros idiomas)
                                             








Esta charla va dirigida principalmente a las mujeres, aunque también puede asistir el género masculino, ya que todos disponemos de una parte femenina y otra masculina. La salud, viene dada por el equilibrio entre estas dos fuerza.  


INTRODUCCIÓN


En la antigüedad, las mujeres vivían conectadas con su propio cuerpo, conocían todos sus procesos utilizando la intuición para saber qué sucedía.

Hoy en día, vivimos en una sociedad regida por su ritmo frenético, sin permitirnos escuchar nuestro propio cuerpo y confundiendo los avisos de este por enfermedades.

La mujer vive en un ciclo constante, al igual que la naturaleza tiene cuatro estaciones y la luna cuatro fases. Las mujeres somos cíclicas y cambiantes.

En cada etapa de la vida, la feminidad se vive de una forma diferente. La adolescencia, la maternidad, la menopausia, sólo son diferentes fases. Tener la menstruación es una parte de este ciclo y lo que debería de ser natural, para muchas mujeres se convierte en un tabú, una molestia, una enfermedad, por estar desconectadas de su propio cuerpo y de sus procesos.

Esta charla, es una pequeña introducción a la esencia femenina, cómo podemos volver a conectar con nuestro cuerpo y con nuestro poder personal.

El propósito: presentar los círculos de mujeres y los talleres grupales que se realizarán una vez al mes. Son una experiencia transformadora que inician profundos cambios, un apoyo para sanar y equilibrar todos los aspectos de nuestra feminidad. Una bonita forma de ayudar a las mujeres a crecer en bienestar, confianza, autoestima y conexión con el propio poder personal.

Trataremos las fases del ciclo, la “copeta” menstrual y finalizaremos con una pequeña meditación de conexión.

La charla es para todos los públicos, aunque a los círculos de mujeres solo pueden asistir las mujeres que ya hayan tenido la primera menstruación y sin edad máxima.

Estos Círculos de Sanación Femenina se realizan según las fases lunares. Cada una es diferente y tiene un enfoque distinto. Son un lugar de confianza en un ambiente cálido, donde se comparte para crecer.

Equilibrio, paz, conocimiento...si lo tenemos al alcance de nuestra mano, ¿por qué no dar rienda suelta a nuestra curiosidad?


Clases de Yoga: Inicio del nuevo curso 2016 - 2017 (matrícula abierta).


Yoga: Inicio del curso 2016-2017. 


A partir del 1 de septiembre, empezamos el curso con nuevos horarios para las clases de Yoga (todos los niveles). http://www.centreequi-libri.com/p/calendario.html 

Y como novedad, ¡Yoga para niños!: mayor concentración en el aula, niños más estables emocionalmente y menos inquietos, les ayuda a regular el sueño, etc.

Algunos de los beneficios que nos aporta el yoga:


- Mejora en la gestión emocional.
- Mejora el equilibrio energético aumentando el sistema inmunológico.
- Mejora del sistema nervioso central y autónomo.
- Mejora del sistema digestivo, evacuatorio, hormonal y musculo-esquelético.
- Mejora la capacidad respiratoria.
- Corrección postural.
- Genera fuerza de voluntad y auto-disciplina.
- Favorece la atención.
- Mayor rendimiento académico.
- Mayor grado de empatía, etc.

¿Te atreves a mejorar tu vida?

(sentimos no poder traducir la publicidad radiofónica a otros idiomas)

https://soundcloud.com/user-250426425/inicio-curso-de-yoga-2016-2017





Xerrada gratuïta: Hildebrando Meix





               EL GRAN VIAJE HACIA LA LUZ


Este es el Gran Viaje que todo el mundo tendrá que hacer algún día.

Explicaremos que ocurre a partir del momento de desencarnar y las diferentes situaciones que se producen, según las personas, ya que algunos deciden no volver a casa, a la luz y se quedan atrapados en los planos del bajo Astral.

Hablaremos de cómo viven las almas en los planos de la luz y cuando deciden reencarnarse, cómo lo hacen.

Hablaremos de los suicidas y a donde van a parar después de fallecer.

Los seres de luz durante 22 años nos han ido explicando todas estas cosas, así como los propios desencarnados.


Toda esta información, nos sirve para saber ¿de dónde venimos? ¿Qué somos? y ¿A dónde vamos?  

                                                                                  Hildebrando Meix Tubau

Chin Mudra

El cículo cerrado


Este mudra se caracteriza por tocar las uñas de los índices con los pulgares manteniendo el resto de los dedos estirados.

Siéntate en una postura de meditación (Arddha Siddhasana -mitad de la postura perfecta-, Padmasana -postura del loto-, etc.), manteniendo la columna vertebral erguida, abdomen tónico, tórax en expansión, mentón hacia la garganta, nuca elongada, cabeza ligeramente inclinada hacia delante, ojos cerrados y ligera sonrisa.

Estira los brazos y deposita la parte posterior de las manos sobre las rodillas.

Siente las líneas de energía irradiando desde el corazón hasta las manos.

En este mudra, el índice representa lo individual que conecta con el pulgar (que representa la conciencia suprema) creando una conexión con tu yo más alto y digno de confianza.

Siente la unión y la confianza en tu interior, esa conexión contigo mismo, conexión con una conciencia mayor.

Aplica Ujjayi pranayama (sonido gutural) realizando respiraciones lentas y profundas, permaneciendo en la práctica al menos 30 respiraciones, aunque si ya eres practicante puedes seguir durante 15 o 20 minutos (o más, si tu práctica es asidua).

Algunos de los efectos que causa este mudra, son: calma el sistema nervioso, apacigua los procesos de pensamiento, aumenta la intuición y la concentración; mejora la memoria, favorece la reconstitución energética, aumenta la confianza en uno mismo y la autoestima.

"Si crees que no tienes tiempo para meditar, no lo tendrás".




Námaste

Entrevista amb Imagina Radio (103.9); 20 de gener de 2016





Parlem de les virtuts que ofereix el ioga. En un entorn rural, en una masia reformada del segle XVIII, envoltats de pins i tranquil·litat.

Entrevista feta amb català. Sentim no poder fer la traducció a altres llengües.

Námaste